מתכונים
שייק חלבון מתכון מומלץ
נמאס לכם מהטעם של אבקת החלבון שלכם? רוצים להכין שייק חלבון מעניין? – בואו להכיר 5 מתכונים קלים ופשוטים להכנת שייק חלבון טעים ומשודרג ב-5 דק' בלבד!
22/04/2020
אין תגובות
תוכן עניינים
שתף את הפוסט הזה
WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
לקריאה נוספת
מתכוני סלטים
מתכון לסלט עדשים עם ירקות
אם מתחשק לכם לאכול מנה בריאה, קלילה ועשירה בוויטמינים ובחלבון, כדאי לכם לנסות את סלט העדשים המושלם שלפניכם.
21/05/2020
אין תגובות
מתכונים
קציצות טונה אפויות – מנה עשירה בחלבון
הטונה הוא דג עשיר בחלבון, דל בשומן ומכיל חומצות שומן מסוג אומגה 3. צריכה נאותה של חומצת שומן זו מקושרת לשיפור יכולות הקשב והריכוז, הפחתה במדדי דלקת, סיכון מופחת לחלות בסוגים שונים של סרטן, איזון רמות השומנים בדם ועוד.
18/05/2020
אין תגובות