מתכון דג סלמון אפוי בתנור

אחת הטענות הרווחות בחדר הכושר הוא שלטבעונים אין מספיק חלבון במזונות שהם אוכלים, ושאי אפשר ממש להתבסס על מזון צמחי כאשר אתה רוצה לבנות מסת שריר. Fitness Shop מנפצת לכם את המיתוס ומביאה לכם מתכון מנצח ועשיר בחלבון שיגרום לכם ללקק את האצבעות

מתכון לביצה עלומה ושעועית שחורה המונחות על בטטה אפויה – מנה טעימה, בריאה עשירה בחלבונים – ללא כל ספק אחת המנות שתהפוך להיות אהובה עליכם במיוחד.