מתכוני דגים
מתכון סטייק טונה צרוב על מחבת פסים
הוא בשרני יותר מכל דג אבל קליל בהרבה מכל מנת בשר – סטייק טונה זו מנה מפוצצת בחלבון, מדהימה וטעימה שאתם חייבים להכין בארוחה הבאה שלכם!
21/05/2020
אין תגובות
קציצות טונה אפויות – מנה עשירה בחלבון
הטונה הוא דג עשיר בחלבון, דל בשומן ומכיל חומצות שומן מסוג אומגה 3. צריכה נאותה של חומצת שומן זו מקושרת לשיפור יכולות הקשב והריכוז, הפחתה במדדי דלקת, סיכון מופחת לחלות בסוגים שונים של סרטן, איזון רמות השומנים בדם ועוד.
תוכן עניינים
שתף את הפוסט הזה
WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
לקריאה נוספת
מתכונים
שעועית ירוקה עם קוביות בטטה שמכינים במחבת בקלי קלות
אביב שנת בשנת מנתה באיזה נוסדה השכונה יפו בארץ עיריית, תל בשטחה תיאר התושבים שנים בשנה לבניית יפו ישראל שוכנים. אורבניות בערים בשנת פי תיירים
22/04/2020
אין תגובות
