תפריט
Fitness-Magzine
שתף את הדף הזה
WhatsApp
Facebook
Twitter
Email
מתכונים
מתכונים
סלט קינואה אפונה ירוקה וטופו צרוב
אחת הטענות הרווחות בחדר הכושר הוא שלטבעונים אין מספיק חלבון במזונות שהם אוכלים, ושאי אפשר ממש להתבסס על מזון צמחי כאשר אתה רוצה לבנות מסת שריר. Fitness Shop מנפצת לכם את המיתוס ומביאה לכם מתכון מנצח ועשיר בחלבון שיגרום לכם ללקק את האצבעות
21/05/2020
אין תגובות
מתכוני סלטים
מתכון לסלט עדשים עם ירקות
אם מתחשק לכם לאכול מנה בריאה, קלילה ועשירה בוויטמינים ובחלבון, כדאי לכם לנסות את סלט העדשים המושלם שלפניכם.
21/05/2020
אין תגובות
מתכונים עם אבקת חלבון
מתכון וופל בלגי עם אבקת חלבון
מתכון מושלם להכנת פנקייק עם אבקת חלבון, מאפשר להנות ממתוק בלי רגשות מצפון.
המתכון הבא מתבסס בדומה לבלילה של פנקייק רגיל, אלא שהוא מגיע עם טוויסט קטן.
שימו לב: על מנת להכין וופל בלגי זה תזקקו לטוסטר מתאים
21/05/2020
אין תגובות