מקושקשת טופו
מקושקשת טופו - אופציה טבעונית נהדרת המספקת כמות גדולה של חלבון.
מתכון קל, פשוט וטעים להכנה ב-5 דקות!
תוכן עניינים
שתף את הפוסט הזה
WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
לקריאה נוספת
מתכונים טבעוניים
מתכון לביצה עלומה עם שעועית שחורה ובטטה
מתכון לביצה עלומה ושעועית שחורה המונחות על בטטה אפויה – מנה טעימה, בריאה עשירה בחלבונים – ללא כל ספק אחת המנות שתהפוך להיות אהובה עליכם במיוחד.
21/05/2020
אין תגובות
מתכונים
קציצות טונה אפויות – מנה עשירה בחלבון
הטונה הוא דג עשיר בחלבון, דל בשומן ומכיל חומצות שומן מסוג אומגה 3. צריכה נאותה של חומצת שומן זו מקושרת לשיפור יכולות הקשב והריכוז, הפחתה במדדי דלקת, סיכון מופחת לחלות בסוגים שונים של סרטן, איזון רמות השומנים בדם ועוד.
18/05/2020
אין תגובות